DOS & SOMMEIL : UN UNIVERS DE BIEN-ÊTRE

Le sommeil est un pilier essentiel de notre santé et de notre bien-être. Pourtant, de nombreuses personnes souffrent de troubles du sommeil causés par des douleurs dorsales, un matelas inadapté ou de mauvaises postures. Comprendre le lien entre le dos et le sommeil est crucial pour améliorer la qualité de nos nuits et, par conséquent, notre